Conheça a mais rica fonte de ômega 3 existente na natureza... a linhaça!

A linhaça pode ser encontrada como semente, farinha e óleo. Fácil de ser inserida no cardápio do dia a dia, assim como a aveia e é ainda melhor. Em Pernambuco o quilo da farinha de linhaça custa 8,00 reais e rende e 4 meses ou mais. Mas não para por aí... Além do Omega 3 que previne doenças cardiovasculares, previne e melhora os sintomas de depressão, auxilia para melhor funcionamento do cérebro (atenção e memória), ajuda na redução do colesterol ruim, na diabetes, osteoporose, redução de peso, possui propriedades anticancerígenas, principalmente em relação ao câncer de mama e cólon, é ótimo para um bom aspecto da pele. Possui omega 6 que reduz os sintomas do climatério e evita doenças relacionadas. Ótimo anti-inflamatório natural: diminuição dos sintomas para quem sofrem de eczema atópico, dermatite, neuropatía diabética, dor no peito, síndrome pré-menstrual, artrite reumatóide, pressão arterial elevada, e inflamações gerais. E contém ainda vitaminas B1, B2, C, E e Caroteno e minerais como ferro, zinco, alguma quantidade de potássio, magnésio, fósforo e cálcio. Para mais informações sobre saúde consulte o site www.perdendopeso.com